Plongez dans une bulle de cocooning au cœur d’un weekend où détente, yoga et nature se conjuguent pour vous offrir une parenthèse bien-être inoubliable.Ce weekend est bien plus qu’une simple échappée, il représente une véritable invitation à vous offrir du temps pour vous, à renouer avec votre sérénité intérieure et à vous ressourcer pleinement dans un havre de paix où le cocooning est l’art de vivre.

du 26 au 28 avril 2024
Dans un cadre splendide, aux pieds des Dents du Midi et des Dents Blanches, Maude et Carmen vous proposent un week-end de Hatha Yoga, Yin Yoga avec bains sonores et Yoga Nidra.
Se ressourcer et prendre soin de soi dans un cadre splendide.

Tout au long du week-end, vous voyagerez entre différentes techniques et pratiques de yoga.

Le matin Hatha Yoga, le soir Yin Yoga accompagné de bains sonores puis Yoga Nidra, pour profiter d’une relaxation profonde où le corps peut se régénérer, se ressourcer et le mental faire le vide pour laisser place au nouveau.

Pour vos repas, une cuisine végétarienne saine, savoureuse et gourmande ! Tous les plats sont entièrement faits maison, sans produits transformés, à base de produits bio, essentiellement local et de saison.

Vous trouverez de plus amples informations sur le site www.espaceyoga.ch/RETRAITES/

Informations et inscriptions : contact@espaceyoga.ch

RETRAITE DE YOGA & BIEN-ÊTREUn long weekend pour se déconnecter du quotidien et se ressourcer en pleine nature au coeur des Alpes suisses– 9 au 12 mai 2024 –Rejoignez-nous pour 4 jours dans un cadre magnifique, inspirant la détente et le bien-être à Champéry (Valais). Deux pratiques de yoga quotidiennes, cuisine délicieuse et végétarienne et des moments libres avec possibilité de belles balades.Une parenthèse pour prendre soin de soi en vous laissant guider par Judit et Corina dans des pratiques de yoga adaptées à chacun, permettant de retrouver équilibre et sérénité.YOGA – NATURE – BIEN ÊTRE –RENCONTRES – PARTAGE CONNEXION – BIENVEILLANCELes éléments simples et sincères de ce séjour que nous proposons dans un lieu magique.Lieu : chalet Ganesha – 15 route des Gleux, 1874 Champéry VSTarifs : à partir de chf 800.-Séjour organisé par Corina Baumann Doebeli et Judit KaszaEnseignantes de yoga et yoga thérapeutesJUDIT KASZA CORINA BAUMANN DOEBELIinfo@monsoleil-yoga.ch cbaumann@ehbaumann.com+41-78-611-5015 +41-79-918-3866

Taoist wellness and philosophy with Master Gu Shining 18-20 May 2024

Lors de cette retraite, Alix et Anna vous accompagneront dans votre pratique de Yoga, en veillant au respect de votre corps, de votre anatomie et de vos disponibilités du moment.
Une exploration plus profonde des différents aspects du yoga (art du souffle, postures et méditation) seront guidé par un élément. Ceci afin de développer une meilleure compréhension des mouvements subtils qui composent notre être et notre pratique.

Des massages ayurvédiques et/ou des séances individuelles en Yoga thérapie vous seront proposés selon votre demande à des tarifs très avantageux.

Lors de cette retraite, Alix et Anna vous accompagneront dans votre pratique de Yoga, en veillant au respect de votre corps, de votre anatomie et de vos disponibilités du moment.
Une exploration plus profonde des différents aspects du yoga (art du souffle, postures et méditation) seront guidé par un élément. Ceci afin de développer une meilleure compréhension des mouvements subtils qui composent notre être et notre pratique.

Des massages ayurvédiques et/ou des séances individuelles en Yoga thérapie vous seront proposés selon votre demande à des tarifs très avantageux.