du 26 au 28 avril 2024

Dans un cadre splendide, aux pieds des Dents du Midi et des Dents Blanches, Maude et Carmen vous proposent un week-end de Hatha Yoga, Yin Yoga avec bains sonores et Yoga Nidra.

Se ressourcer et prendre soin de soi dans un cadre splendide.

Tout au long du week-end, vous voyagerez entre différentes techniques et pratiques de yoga.

Le matin Hatha Yoga, le soir Yin Yoga accompagné de bains sonores puis Yoga Nidra, pour profiter d’une relaxation profonde où le corps peut se régénérer, se ressourcer et le mental faire le vide pour laisser place au nouveau.

Pour vos repas, une cuisine végétarienne saine, savoureuse et gourmande ! Tous les plats sont entièrement faits maison, sans produits transformés, à base de produits bio, essentiellement local et de saison. 

 

Vous trouverez de plus amples informations sur le site www.espaceyoga.ch/RETRAITES/

Informations et inscriptions : contact@espaceyoga.ch

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