Rejoignez Illona Tschopp et Grace Rocoffort de Vinnière pour un week-end immersif dans notre cadre paisible. Cette retraite, menée en anglais, vous offrira des pratiques holistiques pour nourrir votre corps, votre esprit et votre âme. Participez à des sessions de yoga, de méditation, de création de tableau de vision, et apprenez à maitriser votre énergie en équilibrant vos glycémie, tout en découvrant les bienfaits du détox du foie.

Alliant yoga, pleine conscience et santé holistique. Illona, avec son approche douce du Hatha Vinyasa, met l’accent sur l’alignement anatomique et la prise de conscience du souffle, nourrissant votre corps et votre esprit. Grâce à son expertise en yoga, psychologie positive et nutrition, elle vous accompagnera dans un équilibre harmonieux. Grace, coach en santé certifiée et fondatrice de The Holistic Wellness Alliance, vous partagera ses connaissances sur les super-aliments, la santé intestinale et l’équilibre hormonal.

Pour plus d’informations : https://theholisticwellnessalliance.com/cultivating-consciousness-march-retreat-2025